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冬虫夏草最简单的使用方法有哪些?

发布时间: 2019-12-09 23:32来源: 未知 作者: 冬虫夏草网 阅读: 123 次
很多人会选择吃冬虫夏草来补身体,但是他们买了之后却还不懂得冬虫夏草的最佳吃法是什么?如何让虫草可以发挥最大效果?

  1、煮粥蒸饭

  在蒸米饭的时候拿上一克的虫草放入到米饭里边跟米饭一起蒸熟之后食用,这种做法连着食用三个月到半年对身体有很好的改善效果,而且这个方法还可以辅助治疗乙型肝炎以及大三阳小三阳。

  2. 跟肉类产品炖着吃

  炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子等腹中),小火炖至肉熟。此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。


  3、泡药酒:虫草泡药酒的吸收率较低,一般做法是将虫草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用,但虫草的活性成分只有4%溶于乙醇,如果泡酒的话是非常浪费药材的。

  4、泡茶喝

  其实干冬虫夏草泡茶喝是最好的,冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。

本文标题:冬虫夏草最简单的使用方法有哪些?

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