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吃冬虫夏草多久有效,7天还是一个月?

发布时间: 2019-08-21 08:50来源: 未知 作者: 冬虫夏草网 阅读: 56 次
随着社会压力的增大,越来越多的人伴随着焦虑、失眠。随之也招来各种疾病,如反复感冒、易感疲劳、肠胃娇气爱生病、易受传染等,长此以往,工作和生活受到严重的影响,苦不堪言。其实冬虫夏草就可以改善免疫力,让生活更加充满活力。
 
1.服用虫草的量一定要合理
 
每天应服1-9克最适宜,这是根据我们众多用户反馈得来的数据,有的用户每天吃1克效果就非常好,有的则要3到6克,不同的体质不同的病情需要的量不一样。保健1-3克,治病需要5克以上,最终调整到适合自己的用量。
 
2.服用虫草的时间务必要恰当
 
根据中医学原理,用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。

本文标题:吃冬虫夏草多久有效,7天还是一个月?

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