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鹿茸和虫草一起吃要注意哪些?

发布时间: 2019-08-04 22:37来源: 未知 作者: 冬虫夏草网 阅读: 111 次
鹿茸、虫草两者均无明显的毒副作用,药性和药效无冲突,且具有相似之处。但是鹿茸和虫草作为补品,一起吃要注意哪些?
1、用量不宜过多 鹿茸和虫草虽然无明显的毒副作用,但是两者均属温性药,不宜过量服用,一般鹿茸的单次用量为1-3克,虫草为3-10克,过量服用可能会导致体内虚火上炎,气血运行加快,引起牙龈红肿、口干咽燥、流鼻血等上火反应。
 
2、不宜天天吃 鹿茸和虫草虽然有较强的滋补效果,但是不建议每天服用,如果是作为药用,建议在医生的指导下服用,如果是作为保健用,建议每服用7天停服2-3天,以免引起上火症状。 
 
3、不宜与水果蔬菜同食 水果蔬菜中含有鞣酸,可能会与鹿茸和虫草中的有效成分发生反应,从而降低鹿茸和红参的药效。
 
4、忌萝卜 虫草有补肺气的功效,而萝卜有行气散气的作用,虫草与萝卜一起吃,会降低虫草的药效。

本文标题:鹿茸和虫草一起吃要注意哪些?

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